Du wirst lernen, diese neu gewonnen Einstellungen in bestimmten Situationen selbst hervorholen zu können und die Lust zur Zigarette zu greifen wird Schritt für Schritt immer weniger. Dies hat zur Folge, dass wir uns zwar bewusst vornehmen, ab morgen nicht mehr zur Zigarette zu greifen, dann aber uns Selbst austricksen und unbewusst zur Zigarette greifen oder uns selbst überreden. Plötzlich werden Sie auch spürbar mehr Geld im Portemonnaie haben. Warum rauchfrei mit Hypnose werden? Wenn Sie fest entschlossen sind mit dem Rauchen aufzuhören, dann kommen Sie jetzt zu mir. Zusammen werden wir mit ner Raucherentwöhnung durch Hypnose den richtigen Weg für ein langes Rauchfreies Leben finden. Da die Ursache Ihrer Gewohnheit durch die Hypnose bereinigt wird, werden Sie auch nicht zunehmen, da Sie keine Ersatz suchen werden. Zudem können Sie das Beisammensein mit Freunden wieder mehr genießen, weil Sie die Gewohnheit nicht mehr regelmäßig vor die Tür des Restaurants oder des Cafés treibt. Durch die Entgiftung wird man fitter und hat auch mehr Freude an der Bewegung. Eine Rauchentwöhnung darf kein Kampf sein! Dabei ist die Durchführung der Hypnose kein Hokuspokus, sondern ganz klar und logisch zu erklären. 1. Durchführung eines Anamnese-Gespräches (Ausschluss Kontraindikation, Systemisch psychologische Beratung) für die Entwicklung eines individuellen Suggestionstextes.
Außerdem reduziert sich als Nichtraucher die Wahrscheinlichkeit an bösartigen Tumoren oder schwarzem Hautkrebs zu erkranken. Raucher haben im Schnitt eine um zehn Jahre ältere Haut als Nichtraucher. Innerhalb kurzer Zeit durch eine Hypnose vom Raucher zum Nichtraucher zu werden, ist das Versprechen. Das Wort Hypnose weckt in vielen Menschen Assoziationen von Kontrollverlust und schlafähnlichem, willenlosem Zustand. Nach dem Rauchstopp werden Haut und Pickel besser - der natürliche Schutz der Haut wird wiederaufgebaut und Bakterien besser abgewehrt. Somit haben Bakterien leichtes Spiel und können einfacher in die Haut eindringen und Entzündungen begünstigen. Je länger geraucht wird, desto schneller altert die Haut. Durch den Nikotinentzug kannst nicht nur Du selbst, sondern auch Deine Haut endlich wieder aufatmen. Aber nicht nur optisch tut der Rauchstopp der Haut gut - auch das Risiko für Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Akne oder Ekzemen sinkt. Der Tabakrauch hemmt somit die Erneuerung der Kollagenfasern in der Haut - fördert aber den Abbau von Kollagen- und Elastinfasern. Dafür sorgen besonders die vielen freien Radikale im Tabakrauch. Die Erreger werden für die Herstellung der Impfstoffe vermehrt und danach chemisch und/oder physikalisch inaktiviert. Auch bei bestimmten Krankheiten dürfen Nikotinersatzprodukte nicht verwendet werden. Mit dem Rauchstopp werden sie endlich wieder frei.
Durch das Third Hand Smoking können Babys mit Giftstoffen in Berührung kommen. Sollten Sie nach dem abgelaufenem Jahr noch einmal kommen wollen, zahlen Sie nur die Hälfte. Bist du ein Raucher und quälst dich schon länger mit dem Gedanken, mit dem Rauchen aufhören zu wollen? Die Angaben dazu schwanken, aber das Risiko, eine Fehlgeburt zu erleiden, liegt für Raucher um 30 bis 80 Prozent höher als bei Nichtrauchern. Bei den befragten Frauen, die täglich mindestens sechs Stunden passivrauchen, ist das Risiko, an Fruchtbarkeitsstörungen zu leiden oder eine Fehlgeburt zu haben, um 68 Prozent höher als bei anderen Frauen. Schwangere Frauen können zur Rauchentwöhnung die Akupunktur nutzen. In ihrer Untersuchung haben sie Indizien dafür gefunden, dass Passivrauchen zu Unfruchtbarkeit führt und betroffene Frauen häufiger Fehlgeburten erleiden.
Reframing: Als Reframing bezeichnet man die Umdeutung einer Situation, um diese in einem veränderten Zusammenhang zu sehen. Stattdessen deuteten die Studienergebnisse darauf hin, dass der Rauchstopp mit einer leichten Verbesserung des sozialen Wohlbefindens verbunden ist - allerdings lag dieser Wert nur bei drei Prozent. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt. Besonders wenn jemand über viele Jahre raucht, kommt auf diese Weise eine Vielzahl von solchen „Funktionen“ der Zigarette zusammen. Überschreiten die bisherigen Rauchgewohnheiten diese Anzahl, ist der Start mit nicorette® Pflastern mit 25 mg Nikotin zu empfehlen. „Der Rauchstopp scheint keine negativen Auswirkungen auf die soziale Lebensqualität zu haben“, so Taylor. Dass ein Rauchstopp die psychische Gesundheit offenbar fördern kann, statt sie zu verschlechtern, sollte künftig mehr Menschen dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören, so die Wissenschaftler. Seien Sie davon überzeugt, dass das Rauchen keine Vorteile bringt, sondern nur Nachteile. Eine psychische Abhängigkeit vom Rauchen zeigt sich vor allem darin, dass in bestimmten Situationen nur schwer auf die Zigarette verzichtet werden kann. Die Zigarette hat für Rauchende unterschiedliche soziale und psychologische Funktionen.
Ihr Lungenkrebsrisiko ist deutlich geringer und ist halb so hoch wie das eines Rauchers. 10 Jahre nach dem Rauchstopp ist zum Beispiel das Lungenkrebsrisiko eines bzw. einer Exrauchenden nur noch halb so hoch, als wenn dauerhaft weiter geraucht worden wäre. Wählen Sie einen Ort, den Sie möglichst wenig mit einer Zigarette verknüpfen. Du wirst lernen, diese neu gewonnen Einstellungen in bestimmten Situationen selbst hervorholen zu können und die Lust zur Zigarette zu greifen wird Schritt für Schritt immer weniger. Dadurch verbessern sich zum Beispiel Ihre Geruchs- und Geschmacksfähigkeiten, Sie können also wieder besser riechen und schmecken. A wie Abhauen. Diesen Tipp können Sie einsetzen, wenn es bereits stressig geworden ist: Verlassen Sie den Ort bzw. die Situation, in der Sie sich befinden, bis Sie sich besser fühlen und das Verlangen nachlässt.
Zudem können Sie das Beisammensein mit Freunden wieder mehr genießen, weil Sie die Gewohnheit nicht mehr regelmäßig vor die Tür des Restaurants oder des Cafés treibt. Da die Ursache Ihrer Gewohnheit durch die Hypnose bereinigt wird, werden Sie auch nicht zunehmen, da Sie keine Ersatz suchen werden. Dabei versetzten wir Sie in den Zustand der Trance, in welchem das Bewusste reduziert und der Zugang zum Unbewussten erweitert wird, damit die Nichtraucher-Suggestionen gespeichert werden. Natürlich werden Sie sich nach kurzer Zeit auch gesünder fühlen, denn Sie können nun endlich wieder tief durchatmen und Ihre Haut wirkt gesünder und rosiger. Andere können keinen Effekt feststellen und rauchen trotz Hypnose oder haben kurz nach der Hypnose einen Rückfall. Rauchen nach der Hypnose - Was tun bei einem Rückfall?
Aber auch: Stolz sein, wieder die Verantwortung für sich selbst übernehmen und nicht mehr abhängig sein! Ich habe selbst über 20 Jahre stark geraucht und habe es nicht für möglich gehalten, dass wenn es im Kopf klick macht, es so einfach ist, den Hebel für immer umzulegen. Oft genügt schon eine Behandlung, wenn Sie selbst den Wunsch haben, vom Rauchen loszukommen. Wenn Sie Raucher/In sind und SIE den Wunsch haben, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, dann wissen Sie, wie schwer es ist, diese Abhängigkeit allein mit der Willenskraft zu beenden. Ziel der Hypnosetherapie ist, dass Sie dauerhaft Nichtraucher/in werden und es Ihnen leicht fällt, auf das Rauchen zu verzichten - ohne Nebenwirkungen wie z.B. Wenn also Rauchen keine wirkliche Sucht ist, warum ist dann das Aufhören so schwer?