Schon hat die Zigarette schnell wieder Ihren Wert zurück erobert und die Entwöhnung wird zum Kampf. Stress, Ärger oder die fehlende Zigarette nach dem Essen machen Ihnen plötzlich zu schaffen. In der 2. oder 3. Sitzung wird die Trance-Arbeit mitgeschnitten und Ihnen als Audio-file mitgegeben. Der Klient bekommt Selbsthilfemaßnahmen an die Hand, mit der er im Nachgang an die Sitzung selbst gut für sich sorgen kann, und das Unterbewusstsein mit wertvollen Impulsen und Ressourcen versorgt. Die Kosten für eine Sitzung zur Hypnose belaufen sich auf etwa 100 bis 300 Euro. Im Vergleich zu den hohen Kosten für regelmäßigen Tabakkonsum dürfte es sich dabei jedoch um eine sehr sinnvolle Investition handeln. Die anschließende Trance sorgt schließlich dafür, dass alte Verbindungen in Bezug auf das Rauchen aufgelöst werden: Im Anschluss kann der Klient eine völlig neue Freiheit entdecken und sitzt selbst wieder am Steuerhebel seines Denkens, Fühlens und Handelns. Viele ehemaligen Raucher sind überrascht davon, wie leicht es damit sein kann, vom lästigen Glimmstängel loszukommen - und wie schnell das neue Leben in Freiheit und ohne Abhängigkeit zur angenehmen Normalität wird.


Wer es noch etwas sicherer haben möchte, legt das ersparte Geld in einen ETF in den weltweit anlegenden MSCI World-Index an. Der kommt in den vergangenen 15 Jahren auf rund 7 Prozent Wertentwicklung im Schnitt pro Jahr. Wer nicht nur der Zigarette, sondern auch allem anderen Schlechtem dieser Welt abschwören möchte, investiert in einen nachhaltigen ETF. Wer noch weiter diversifizieren und damit das Risiko von Verlusten minimieren möchte, nimmt den einen oder anderen Zusatz-ETF mit ins Boot - Geld ist ja durch den Rauchverzicht ordentlich vorhanden. Für die Modellrechnung wurde das Geld in einen ETF-Sparplan mit durchschnittlicher Dax-Rendite investiert. Egal ob es die Zigarette nach dem Essen oder eine ganze Packung am Tag ist - Rauchen kostet viel Geld. Reduzierung der Anzahl gerauchter Zigaretten pro Tag durch Ersetzen einzelner Zigaretten mit 1-2 Sprühstößen des Sprays. Die Wissenschaftler führen die häufigeren Mundgeschwüre darauf zurück, dass mit dem Verzicht auf die Zigaretten auch deren antibakterieller Effekt nicht mehr zum tragen komme. «Ich konnte mich gar nicht mehr bewegen.

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In der Hypnose zur Raucherentwöhnung haben Sie einen Zugang zu Ihren Programmen. Sie möchten mit dem Rauchen aufhören und haben noch nicht Ihre Methode gefunden? Selbstzweifel oder Schuldvorwürfe, wenn Versuche mit dem Rauchen aufzuhören gescheitert sind. Bei Hardcore-Rauchern, die nach der ersten Hypnose nicht mit Rauchen aufhören, setzt Müller-Kütt übrigens auf zwei weitere Methoden. In einer ersten wird die erste Zigarette aufgelöst. «Auf diese Methode greife ich aber nur zurück, wenn der Klient von einer schwerwiegenden Krankheit betroffen ist», so Müller-Kütt. «Hypnose lauft über positive Suggestionen», so Müller-Kütt. Da die Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung aber zu einer dauerhaften Abstinenz führen soll, wird auf solche Mittel in der Regel verzichtet und positive Alternativen aufgezeigt, um Ihnen ein schönes und erfülltes Leben ohne den Rauchzwang zu ermöglichen.

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Bei der Hypnose geht es vor allem um das Erkennen des Unterbewusstseins, viele unsere schlechten Angewohnheiten liegen im Verdrängten. Hier kommt es zu einer tiefen Entspannung des Körpers und Geist, dabei können die psychischen Prozesse leichter und besonders wichtig ohne Widerstand und somit auch schneller ablaufen. Bei dem hypnoenergetischen Verfahren werden die Überzeugungen, die sich im Unterbewusstsein befinden verändert, umso schließlich eine Lösung für das bestehende Problem zu finden, denn unser unterbewusstes Gedächtnis speichert sämtliche Erlebnisse und hat somit direkten Einfluss auf unser Verhalten. Sie ist besonders wichtig, da Du Dein lang antrainiertes Verhalten verändern musst, um wirklich langfristig zum Nichtraucher zu werden. Einige Hypnotiseure setzen für eine erfolgreiche Rauchen aufhören mit Hypnose Therpie eine Vorbereitung ein, hierbei soll der Patient sich selbstständig vor der Sitzung schon in einem Zustand der Tiefenentspannung bringen, unterstützend hierfür kann eine Hypnose-CD mitgegeben, auch werden Entspannungstechniken empfohlen wie autogenes Training, oder Muskelentspannung durch Meditation. Unter einer Hypnose Rauchen erfolgreich aufzugeben kann zeitintensiv sein.

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Ich kann nur immer wieder Danke sagen und Euch oder Dich jederzeit mit gutem Gewissen weiter empfehlen. Ich kenne nur Wenige, die alleine aus der Endlosspirale des Rauchen-Müssens ausgestiegen sind. Sollten Sie auch nur ein einziges Mal zugreifen und rauchen, würde die Suchtspirale des Rauchen-Müssens aktiviert werden. Diese können nach Rücksprache mit Ihrem Hausarzt durch Medikamente abgedämpft werden. Wollen Sie auch Nichtraucher durch Hypnose werden? Der Lohn ist Ihre Freiheit, die Sie damals, als Sie noch Nichtraucher waren, immer hatten. Was würden Sie sagen, wenn Sie Morgens aufwachen und endlich Nichtraucher sind? Dies braucht in der Regel ein paar Tage, bis Sie beim alten Zigarettenkonsum sein würden.

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Dann geben Ihnen in der Praxis erfahrene Hypnotiseure grundsätzlich recht. Die Antwort hängt von Ihnen ab. Die kurze Antwort lautet: Jein. Sie denken, dass es besser ist, weiter zu rauchen, als ständig mit dem Aufhören beschäftigt zu sein? Online-Nichtraucherprogramm , die Chance langfristig rauchfrei zu sein. Lenke Dich zum Beispiel ab und gehe eine Runde um den Block oder besprich Dich in kritischen Momenten mit einer vertrauten Person. Die Hypnose macht dich auf Alternativen zum Rauchen aufmerksam. In der Hypnosetherapie geht es nicht darum, „auf Teufel komm raus“ mit dem Rauchen aufzuhören. Hypnose redet dir beim Aufhören zu rauchen ins Gewissen. Mit mehreren Einheiten und weiteren Übungen für zu Hause, soll Dich die Hypnose zum Nichtraucher machen. Benedikt führt dich dabei durch einige der wichtigsten Themengebiete, die seine Arbeit ausmachen.

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Raucherentwöhnung mit Hypnose ist ein wirksames Verfahren zur Beendigung des Rauchens, wenn es darum geht, nicht nur aufzuhören, sondern frei zu bleiben. Im Trancezustand vermindert sich die Bedeutung des bewussten Verstandes zeitweise und es wird einfacher, Suggestionen direkt an das Unterbewusstsein zu adressieren und diese dort zu verankern. Interessanterweise lassen sich während einer Trance allerdings nur Suggestionen verankern, die vom Klienten auch gewünscht und gewollt sind. Drei Sitzungen brauche er schon, um erfolgreich diese Sucht bekämpfen zu können. In der Zeit zwischen den Sitzungen üben Sie Selbsthypnose mit ihrer MP3 Datei. Es lohnt sich bei Ihrer Krankenkasse nach zu fragen, ob diese die Raucherentwöhnung mit Hypnose bezuschusst! Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt. Unser Verhalten und unsere Handlungen werden im Wesentlichen durch unser Unterbewusstsein bestimmt. Sicher ist Ihnen schon aufgefallen, dass es leichter ist, etwas Neues zu erlernen, als ein altes Verhalten abzulegen. Dann nutzen Sie die effektive Wirkung, die Ihnen nur ein professionelles Hypnose Coaching geben kann.